剧照
剧情介绍
纱仓响（法伊鲁兹·爱FairouzAi配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。
运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
长篇影评
1 ) 偶像
偶像还是普通话点好。偶像也是人。
偶像让人崇拜，但崇拜的不应是媒体赋予他们的各种标签，而应是他们内在的品质、能力。同时，时代需要的是那些真正能启发人、鼓舞人的偶像。相较于明星的遥不可及，身边的偶像，也许能给人带来更大的触动和改变的决心。因此，健康而又可持续的偶像文化应该建立在对人们身边偶像的不断发掘上。
偶像是粉丝的榜样，是粉丝想要成为的样子。粉丝喜欢自己的偶像，就会在偶像的身上寻找前行的力量。现实生活中，有许多没有站在聚光灯下，却依然勇敢拼搏的人。当他们成为社会的偶像，偶像和粉丝才能真正携手前行，共同成长。我们希望更多综艺节目能够将目光投向那些普通却不平凡的偶像，多讲述一些他们的故事，多彰显一下他们的激情，无数个他们，就会汇聚成引导青少年向上、向善、向前的巨大力量。
2 ) 看似福利番，实则健身科普
漫画还没时间补，看到目前为止，最让我印象深刻的有两点：1、实用的健身指导，有很多家里也可以做，对小白和进阶的都有帮助；2、颜艺。自从看了后街女孩，再也无法直视颜艺的存在了，在搞笑方面很到位，调侃领导人也很符合实际，不晓得会不会被点名。当然，娇喘和肉肉都是打着擦边球的赶脚，但不是重点，只是手段，所以以为纯粹卖肉的话不如直接去看里番吧。
3 ) 评论
虽说是运动番，但是对人物精神刻画上的拿捏也很到位。比如女主锻炼完全身酸痛，不想再去健身房，老师不想和学生一起健身，特意躲着。这些都是现实中的人们真实的情感，能让观众置身于情境之中，不由得自问：“这不就是我嘛！”。对于一部日常番，甚至说是搞笑番，这种细节上的处理可谓相当到位。
在烂片横行的时候出现这样一部轻松搞笑又不失科学逻辑
4 ) 街雄肌肉大讲堂
【器材类】 卧推（E1） 深蹲（E1） 硬拉（E7） 高位下拉（E2） 哑铃弯举（E3） 颈前推举（E3） 借力训练（E6） 坐姿绳索划船（E9） 仰卧臂屈伸（E10） 斜上卧推（E10） 【徒手类】 动态拉伸（E2）-热身 龙旗（E2）-腹肌 平板支撑（E2）-腹肌 双杠两臂屈伸（E4）-肱三头肌,胸肌 波比（E4）-全身✔ 仰卧卷腹转体（E5）-腹肌 扳手腕（E6）-全身✔ 俯卧撑跳（E6）-腹肌,肱三头肌 负重侧平举（E7）-三角肌 体侧屈（E8）-腹肌 台阶运动（E8）-小腿肌 箭步蹲（E8）-股四头肌,臀大肌,腿后腱肌群,小腿肚肌肉 背部伸展（E9）-背部肌群 静力练习（E11）-全身✔ 摔跤手颈桥（E11）-斜方肌 臀桥（E11）-臀大肌,大腿后侧肌群 负重耸肩（E12）-斜方肌 俯卧撑（E12）-肱三头肌,胸肌,腹肌
猛男必看
鬼畜
惊呆，居然是教程。真的肥宅是不会一边看一边跟着运动的，放弃吧。
建议KEEP购买版权，并抓紧踢掉视频课程里那位莫得感情的肌肉假人。
燃烧我的卡路里
硬核健身番，卖肉。肥宅之心顿时燃起，一集泡面番之后放弃，还是快乐水好喝。
3.8星。热血番，燃起了练肌肉的斗志！也科普了一些健身小知识啦。
健身科普番，有趣又专业的健身知识。想一辈子坚持运动，为了过上健康有品质的生活！女高中生踏入深奥而愉快的肌肉锻炼世界。卧推、深蹲、高位下拉、动态拉伸、龙旗、哑铃弯举、颈前推举、舒张动作、波比、后屈腿、仰卧卷腹转体、体侧屈、坐姿绳索划船、仰卧臂屈伸、斜上卧推、屈体肩推、自重哑铃弯举、负重耸肩、俯卧撑，有项目、器材、姿势、力度与方向的指导，感受肉哥哥的爆衣和全身肌肉的呻吟！
高于预期吧。真是佩服日本动漫能把所有领域代入日常，虽然从人设、笑点、主题都围绕健身，但叙述还是按照高中生的入学、交友、入“社团”、不打不相识、沙滩福利回、跨年祭典、比赛、特别活动等常规事件来安排。前半段内容现实比重较高，后半段放飞有各种无厘头情节。每一集都会有的肉哥健身小讲座会介绍一个锻炼项目，片尾会重温，这部分好评，如果以后出游戏可以借鉴。以及一些杀必死似乎被B站和谐了。OP和ED节奏感很强，容易无限循环。
8分，动画里科普的某些健身知识应该还真的挺有用，不过肥宅可不会看完动漫就去健身，实际上大部分看番的人只是为了看纸片人美少女，而非是学习什么知识。。。和《拳愿阿修罗》为同一世界观。
看完还是一坨肥肉！啊哈哈哈哈哈
牙霸子两部漫画动画化都如此成功我是万万没有想到的，相比之下《刃牙》是真的惨…看似是给福利的外表下有一颗健身科普的内心，并且有不少和《拳愿》交互的彩蛋，小津被罗刹掌打成那样居然还能活着是我万万没有想到的，漫画至今还没有主线，看来应该会一直这样单元剧模式画下去了
健身博主们都不喜欢跑步这项运动。偏偏我健身的目的是为了跑步。现在不方便长跑，关在家里刚好做抗阻。但是深蹲平板这些吧，做起来真的是枯燥无味。这番虽然本质卖肉，好说有点激励作用，看完一集能挣扎爬起来做个几组
披着健身噱头的肉番
动起来动起来
制。。制作精良
作为健身人士并没对此番带有什么奇怪的角度去看，所以没觉得卖肉。1.饮食搭配要注意，并不是胃口大吃得多能增肌。2.健身前教练不和你沟通且不知道你的身体状态直接开练，肯定是假教练。3.不热身直接无氧，不可行。4.新手不建议一来就卧推。5.bcaa，减轻脑力疲劳，并不会缓解肌肉酸痛。人不会嘲笑正在努力的人，所以加油运动吧！运动不止为了减肥，还为了健康啊！
说卖肉嫌疑的朋友请再考虑一下，动画是从漫画改编过来的，剧情几乎没动，如果说动画剧情问题那么只能讨论最初漫画的剧本。漫画主要讲述的是健身知识，包括徒手、器械健身，另外作者本人的喜好+观众需要等等因素也让这部漫画有一点肉肉的感觉，但这毕竟只是为帮助剧情不枯燥并能增加喜剧而设计的，这只是剧情的次要部分，不是主要成分，我觉得肉一点并不是不能理解的！
我是真的每天一边健身一边看。。。
看了三集先评价下吧。指望靠这番来了解健身知识太低效了，不过当鸡血番看还是hin不错，至少本佛系健身玩家看着看着就想冲向健身房。里面的科普内容不算多，准确度还是蛮高的，不过也有谣言来着，忘了是啥了。就画面来看完全不知道谁胖谁瘦，如果是减肥番是不是画得稍微接近现实一点比较好呢？